Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 83.29g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Kevin Levrone Unique Bar, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Толченка, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RIOBA Ванильный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Шоколад 70%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Льняная Мука, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|