Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 50.14g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Брынза. Lunch: Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|