Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2915 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 137.77g | Carbs: 475.00g.
Breakfast: Self Omninutrition Proti Cream, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Choco Rice, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Coop Succo d'arancia, Hero Light Mirtilli. Lunch: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Il Gigante Bresaola, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Develey Dressing con Yogurt, Scarola, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, La Molisana Farfalle Integrali. Dinner: Vitalibre Marmellata Light Fragole , Certossa Gallette ai 5 Cereali, Italpizza Schiacciata Rustica, Broccoli (Surgelati), Pomodori, Gastronomia di Mare Insalata di Mare , Curtiriso Riso Carnaroli. Snacks/Other: Dolciaria Cidneo Spa Croccante Arachidi, Hero Marmellata Light Mirtilli , American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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