Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 27.00g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Чай, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Bounty Bounty . Lunch: Дарница Хлеб Бородинский, Лук, Брокколи, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Капуста, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Куриное Филе, Томатная Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|