Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 144.68g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Хек Жареный, Хек Жареный, Кабачок Гриль. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, ProStore Салат из Свежей Капусты, Капустный Салат, Салат из Капусты. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|