Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
445 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 32.36g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Красная Цена Клубника Замороженная, Молоково Молоко 3,2%, Дивинка Отруби Овсяные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|