Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 78.46g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Бежин Луг Молоко Отборное, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Coca-Cola Кола, Сыр Тильзитер, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|