Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 67.78g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Кофе, Курага, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Fazer Хлеб Зерновой, Буженина. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Виноград, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|