Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 97.85g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Кето-бисквит шоколадный. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Коммунарка Какао-Порошок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Zero Сироп Шоколад с Черносливом, Cream Nuvo Творог 25%. Dinner: Бекон (Жареный), Огурцы Кислого Рассола, Курица Вареная, Бургер, Помидоры, Ricco Майонез, Bombbar Соус Карри. Snacks/Other: Cavalier Шоколадно-Ореховая Паста, Очень Сахар. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туу-Тикки's Weight History
|