Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
3819 kcal
|
Fat: 171.17g | Prot: 200.97g | Carbs: 377.71g.
Breakfast: Свинина, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Клевер Молоко 6%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Финик, Rokiskio Сыр Мацарелла, Ашан Геркулес, Жареное Яйцо, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Простоквашино Творог 5%, Суп с фрикадельками. Dinner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Snickers Сникерс, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|