Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 100.26g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Soko Grande Сок Бодрящий Апельсин с Мякотью, Лента Банан, СПК Сервелат Фирменный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Суп из Сайры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|