Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 74.59g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Вдохновение Шоколад Классический, Биомакс Кефирный 1%, Лента Пицца с Курицей. Lunch: Глазированный Сырок(Юлия), Белевские Сладости Зефир Яблочный , Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Dinner: Окей Чизкейк с Фруктами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Кинто Наршараб , Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|