Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 62.85g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Тильзитский" 50%, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Яичный Белок, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Тильзитский" 50%, Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Dinner: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|