Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 83.70g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо, Рис. Lunch: Чумак Кетчуп Томатный , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Рис, Дорадо. Dinner: Vici Креветки Очищенные . Snacks/Other: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Шпинат, Кокосовое Масло, Froil Миндальная Мука, Яйцо. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
как я устала...уже 2 месяца не могу уйти с этого плато((
25 Sep 20 by member: sinichka33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|