Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 51.18g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Баян Сулу Конфеты Ромашка, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|