Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 52.76g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Parmalat Cappuccino Italiano , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Оливковое Масло, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|