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Gestern mal nicht getrackt, aber dennoch aufgepasst das ich es nicht übertreibe. Ich glaube ich bin auf einem guten Weg.
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107.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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324 kcal
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Fat: 1.29g | Prot: 21.08g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Himbeeren, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Milbona Skyr Pur, Xucker Xylit. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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