Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 55.51g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Копченов Грудинка Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|