Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
3680 kcal
|
Fat: 135.36g | Prot: 177.55g | Carbs: 356.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Coffeeport Сырники, Искренне Ваш Топленый Йогурт . Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ашан Сыр Эдам , Рафаэлло Конфета, Via Latina Вино Розовое Полусухое, Виноград Дамские Пальчики, Casa Rinaldi Паста Тальятелле с Чернилами Каракатицы , Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Other: Metro Chef Миндаль Жареный, Городецкий Ряженка 3,5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|