Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 99.22g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Овсянка на молоке, DopDrops Арахисовая Паста, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Гречка с овощами и томатной пастой, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Fazer Сухарики Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|