Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 71.43g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Мёд, Сарафаново Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хачапури, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|