Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 119.01g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо Куриное, Эндакси Манка Рисовая. Lunch: Куриные Грудки, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок Гриль. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Rainbow Тунец в Воде, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|