Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 85.31g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Конфета, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Арахис, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. Lunch: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Кофе, Вареное Яйцо, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный, Салат Овощной, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Грабли Грибы Маринованные, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|