Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 81.73g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|