Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
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51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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1583 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 84.15g | Carbs: 153.68g.
Lunch: 바나나, 찐고구마, 계란후라이, 팽이버섯, 청정원 굴소스, 풀무원 라이트누들(면만), 새송이버섯. Dinner: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 계란찜. Snacks/Other: 소주 소주, 양파, 새우, 연어, 써브웨이 올리브 오일, 소와나무 비피더스 명장 포도, 초콜릿, 닥터유 단백질바. more...
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steady weight
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