Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 136.86g | Prot: 82.44g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Сыр Бри, Котлета Домашняя. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Сыр Дор Блю , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кабачки Жареные, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки". Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" , Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|