|
Вот что творят 2 дня по 1000 ккал, а на сегодня и выходные запланирована туса у родственников,еда алкоголь и веселье...
Но встав утром на весы,поняла что не хочу всего этого( Такой шикарный результат,и все за выходные полетит к чертям(
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2192 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 48.58g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Абрико Сироп Малиновый, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Сырник. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Redd's Пиво. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|