|
Итог 2х месяцев: ог - 91. от - 72. об - 104
|
75.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 62.35g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Нильс, Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Лазанья. Snacks/Other: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|