Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 41.77g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Котлета из Свинины и Говядины, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Гречневая Каша. Dinner: Суп Фасолевый с Говядиной, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Байрам Квашеная Капуста с Клюквой по-Русски, Мой Торт Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|