Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 69.30g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (9). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|