Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 98.16g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Арбуз, Сливы, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Kick Bar Протеиновый Батончик с Клубникой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Other: Домашнее Блины с Куриным Мясом , Хек Отварной, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|