Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 90.98g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тёма Говядина, Голубика, Ратибор Варенье Малиновое, Продиет Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Dinner: Кабачки Тушеные, Котлеты из консерв горбуши. Snacks/Other: Тёма Говядина с Языком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|