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peso dopo colazione e pre-ciclo, preso dalla nutrizionista. Buoni risultati sulle misure 💪💪💪
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1644 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 120.31g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Nocciole, Mirtilli, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Pane Arabo, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Passioni Bresaola di Chianina. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pesca, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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