Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 95.00g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Адыгейский. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сушеные Яблоки. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|