Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 52.60g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Guandy Маршмеллоу, Золотой Колос Мультизлаковое Печенье, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Nescafe Gold. more...
|
|
1173 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|