Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 84.98g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Фаршированные перцы и не только, Красные Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|