Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 104.65g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Конфета, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Тунец в Собственном Соку, Конфета, Кофе, Арахис, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Мёд, Чай, Арахис, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|