Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 87.40g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Кофе Латте, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Пармезан Гойя, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Персики. Lunch: Лэнд Салат Римский, Гренки Домашние, Суп Овощной, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Dinner: Вино Красное Сухое, Семга на Пару, Крем-суп из кабачка, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemur-Lori's Weight History
|