Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 85.92g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кето Хлеб. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|