Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 53.78g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Рулет, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Котлета Куриная, Греческий Салат, Pita's Овощной Крем-Суп. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Baker House Оригинальные Хлебцы, Banana Republic Банан Сушёный в Белой Глазури, Фруктовый Сад Компот Вишневый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|