Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 80.63g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Замок Сыр Купеческий, Митколь Ветчина для Завтрака , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сушки, Трубочка со Сгущенкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Сушки, Магнит Слива, Арбуз. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Ермакова92's Weight History
|