Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 81.86g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Яйцо, Овсяные Хлопья, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Зельц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблочные Оладьи, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Макароны Отварные, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Сметана , Борщ с Курицей, Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоки, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|