Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 74.54g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Jardin Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Арбуз, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|