Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 37.05g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чудо Творожок Северные Ягоды, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|