kmiftahh's Journal, 24 Sep 20

mau nangis :") susah amat sih nuruninnya
73 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2020:
938 kcal Fat: 18.41g | Prot: 29.53g | Carbs: 167.98g.   Breakfast:  Nasi Ketan (Ketan),  Singkong Rebus,  Pisang. Lunch:  Bihun Goreng,  Kembang Turi,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. more...
Gaining 2.1 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
kak ayuk temenan kt berjuang bareng btw aku bbnya sm kayak kk  
23 Sep 20 by member: lia7512
Wahhh benerna? Ayukk mutualan wa mau ga? Biar bisa saling nyemangatin :") 
24 Sep 20 by member: kmiftahh
Dari dulu susah bgt cari temen buat berjuang bareng soalnya pada udah langsing :) 
24 Sep 20 by member: kmiftahh
aku juga sama :( 
24 Sep 20 by member: syifaauliya18
Mau bgt kak mana nmr kaka, kalau kk mau aku juga ad gabung digrup fs sih  
24 Sep 20 by member: lia7512
Aku liay progres kaka mau samaan nih sm cerita aku nnti kt saling curhat aj proses dietnya di wa yah 
24 Sep 20 by member: lia7512
0895329091939 ini nomorku yahhh 
24 Sep 20 by member: kmiftahh
Kaka ngg ad wa yah aku cek nomrnya gak terhubung di wa 
24 Sep 20 by member: lia7512

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kmiftahh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.