Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 71.82g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Лаваш с Колбасой и Сыром Мой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рахат Лукум с Арахисом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лаваш с Колбасой и Сыром Мой. Snacks/Other: Папа Джонс Сырные Палочки, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|