Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 83.50g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Сухари, Цветная Капуста в Кляре, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Мегамарт Слойка с Сыром и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|