Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 48.49g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Арбуз, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Овсяные Оладьи, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Оливковый, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|