Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 50.49g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Nestle Шоколадные Подушечки , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|