Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 51.42g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Сахар, Атлантика Горбуша, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Перчик фаршированный, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Котлетки из инд фарша. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 20%, Шарлотка, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaЯ's Weight History
|